ストレス軽減・心の健康

講座の様子

TCカラーセラピスト講座を開講しました

こんにちは、宮台です。 先日、TCカラーセラピスト講座を開講しました。 ちょうど春分の日の翌日。 とてもいいお天気で暖かく、14色のカラーボトルが美しく輝いていました^^ ご参加くださったY様。 なんと10年前にT...

あえて言おう、「お金はない」と!

先日のブログ記事で、チャック・スペザーノ博士のセルフセラピーカードを用いたヒーリングカフェに参加したことを書きました。 この時に聞いた話で、後からじわわじわと余韻に残ったエピソードがあったのでシェアします。 この日の参加...
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伝えても伝わっていない

「伝える」と「伝わる」は 大きな隔たり あなたの話は伝わっていますか? 先日、満員電車でのできごと。 降りるつもりの駅に到着したので、 いつものごとく「降ります!」と声を出しました。 いつもなら、出口...
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2020年初の…

こんにちは、宮台智子です! 前回のブログからまた時が経過し…気がつけば2020年明けてもう三週間も経っているではありませんか! あらためまして、あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いしますm(_ _)m ...

暗闇を知っている者のワクワク

こんにちは、宮台です。 またタイムラグが発生しての報告になりますが、、、ワンセルフカード セラピスト講座を先日行いました。 実は当初予定していた日は、台風19号ハビギスが関東を直撃した13日。 やむを得ず、翌14日...

成人君主になろうとしなくていい

ワンセルフカード一枚一枚について感じたことを書こうシリーズ。 【与】 バラの花を与えた者の手に その香りは残る と西洋では言い伝えられています 与えることが大事ですよ、とよく言われます。 ...

手の中の天鵞絨

こんにちは、宮台です。 二年前くらいに、(主に)カラーカードとワンセルフカードの組み合わせで感じたことをポエム的に表現して、Facebookページで流すという試みをしていました。 なぜか更新を止めているにも関わらず、いまだに...

なんかわからんけど好きなんだよね

毎度どうも、宮台です。 二年前くらいに、(主に)カラーカードとワンセルフカードの組み合わせで感じたことをポエム的に表現して、Facebookページで流すという試みをしていました。 なぜか更新を止めているにも関わらず、いまだに...
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寄生虫の生存戦略

数日前、強烈に印象を残した、ニュース。 ↓ ↓ 【閲覧注意】寄生虫に乗っ取られた「ゾンビ・カタツムリ」がSNSで話題に ※記事内にグロテスクな画像が掲載されているので、閲覧はくれぐれも自己責任でお願いします。 こういう話を聞く...
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炊飯器いらない

だいぶ前なんですけど、Twitterで、 「モヤモヤしてる時は創作活動するといいよ。 なんか悩んでて、人生うまくいかない時って、たいがい創作することを忘れてるときだ」 と、つぶやいてる人がいたんですよ。 あ、これ、そうだ...
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