小田急線・相鉄線・JR相模線 海老名~カラーセラピー・糸かけ曼荼羅・メンタルコーチ・ストレス軽減・コミュニケーショントレーニングetc…~
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ストレス軽減・心の健康

暗闇を知っている者のワクワク

こんにちは、宮台です。 またタイムラグが発生しての報告になりますが、、、ワンセルフカード セラピスト講座を先日 …

成人君主になろうとしなくていい

ワンセルフカード一枚一枚について感じたことを書こうシリーズ。   【与】 バラの花を与えた者の手に …

手の中の天鵞絨

こんにちは、宮台です。 二年前くらいに、(主に)カラーカードとワンセルフカードの組み合わせで感じたことをポエム …

なんかわからんけど好きなんだよね

毎度どうも、宮台です。 二年前くらいに、(主に)カラーカードとワンセルフカードの組み合わせで感じたことをポエム …

寄生虫の生存戦略

数日前、強烈に印象を残した、ニュース。 ↓ ↓ 【閲覧注意】寄生虫に乗っ取られた「ゾンビ・カタツムリ」がSNS …

炊飯器いらない

だいぶ前なんですけど、Twitterで、 「モヤモヤしてる時は創作活動するといいよ。 なんか悩んでて、人生うま …

90秒瞑想動画

お友達の、ことだまメッセンジャー大久保まゆみさんが、瞑想にぴったりな動画を作りました。 呼吸が浅くなった時や電 …

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