ストレス軽減・心の健康

人間関係の悩み

掃除とか片付けとか③、あるいは断捨離~嵐ラストライブに寄せて

物質を減らせば減らすほど純粋な愛だけが残っていく。いらない物に囲まれてモヤモヤしてるよりよっぽど幸せなんですよねえ。しずかなインターネットに投稿しました。掃除とか片付けとか③、あるいは断捨離~嵐ラストライブに寄せて※画像はUnsplashの...
ブログ

掃除とか片付けとか②、あるいは断捨離について。

後生大事に持ってて今でも身に着けているというのは、ここから前に進めない気がしたしずかなインターネットに投稿しました。掃除とか片付けとか②、あるいは断捨離について。※画像はUnsplashのJon Tysonが撮影した写真のJon Tyson...
未分類

掃除とか片付けとか

すべて循環しているから、安心して手放して大丈夫なんだ。しずかなインターネットに投稿しました。掃除とか片付けとか
成功法則

(お客様の声)体は正直

わたしは大学卒業して社会人となってから、初めてヘルペスを発症しました。ヘルペスは一度発症するとウイルスが仙骨に住み着き、事あるたびに再発する病気らしく、完治は難しいようです。再発のたびに症状が軽くなる傾向が一般的らしいのですが、わたしの場合...
人間関係の悩み

(note)立春前の大浄化!?

1/31のタロットメッセージについて、補足的な内容をnoteに書きました( ..)φメモメモ『自分と他人との境界線』・他人のペースに巻き込まれてしまう・他人がその人にとってはなんの関係もないことなのに私に対してあれこれ指摘・質問してくる・こ...
ワクワク

自分らしく生きることができたら2023年も幸せ

こんにちは、宮台です。またまた久しぶりのブログ記事になってしまって^^;↑もうこれが定型文みたいになってしまってますね^^;;最近は、ずっとTwitterとフェイスブックにいます。どちらも毎朝8~9時に『今日の1言霊』を必ず投稿してるので(...
ワクワク

カラーセラピーとはお掃除ワイパー

こんにちは、宮台です。最近、久しぶりにカラーセラピーを体験する側(クライアント)の立場になってみたら、「やっぱりカラーセラピーっていいなぁ!!」と唸ってしまったのです。なので、改めて、「カラーセラピーのいいところ」について、書いてみようと思...
人間関係の悩み

コミュニケーションが人生を変える

こんにちは。宮台です!すこしブログ更新を止めていましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。わたしは先日、ワンセルフカード セラピスト講座を、金町のレンタルスペース・Domahouseさんで開講させていただきました。リアルでこの講座を行った...
HSP・繊細気質

HSP・頑張り屋さんにこそカラーセラピーがオススメなわけ

こんにちは。宮台です。今日のブログは、【HSPや頑張り屋さんは、セラピーツールを持つべし】という内容です。その理由はずばり、HSP→知らず知らずのうちにストレスを感じまくって溜め込む→強制終了 =□○_パタリ頑張り屋さん→とにかく頑張って...
成功法則

チャレンジの極意

こんにちは。宮台です。わたしは緊張しいな方です。人見知りです。緊張すると、途端に声が小さくなったり(時には、まったく出なくなることも!)、相手の顔色を伺うようになってビクビクオドオド挙動不審になったり…。なので、まったく見ず知らずの人ばかり...