これいいよ

ワクワク

2年前も今日も衝撃しかない体験

こんにちは、宮台です。 相変わらず最近のわたしは、Zoomで遊んでる毎日です!(笑) ただいま、無料カラーセラピー、ワンセルフカードのオンラインセッションを受付ている関係で、 お友達だけでなく、まったく見ず知らずの方ともZoo...
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簡単ストレス対処法13~新型コロナウイルスから身を守る(お知らせあり!)

記事タイトルに”新型コロナウイルス”と入れてますが、 コロナ以外が原因のストレスにも当然効きます! 自分に合った方法を習慣にしてもらえれば、 毎日のストレス対策になりますよ~。 ~簡単ストレス対処法13~ ...
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過ぎたるは及ばざるが如し

こんにちは宮台です。 2月5日…今日は天赦日。 和暦で最上の吉日と呼ばれる日ですね。 そして昨日は立春でした。 お天気も良くて、この2~3日は\春が来たー!/って感じがします。 とはいえ、今週はまた寒波に覆われるよ...

暗闇を知っている者のワクワク

こんにちは、宮台です。 またタイムラグが発生しての報告になりますが、、、ワンセルフカード セラピスト講座を先日行いました。 実は当初予定していた日は、台風19号ハビギスが関東を直撃した13日。 やむを得ず、翌14日...
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愛も楽しさも、連鎖する

こんにちは、宮台です。 当サロンでは、糸かけ曼荼羅アート講座を随時開講しています。(注・2019年9月11日現在 一時受付休止中) この講座は、単に糸かけ曼荼羅が作れるようになるだけでなく、すぐにご自身でインストラクター活動がで...
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とある悪徳不動産屋さんに、だまされそうになった話。第3話(完結編)

とある悪徳不動産屋さんに、だまされそうになった話。第3話です。→第1話 第2話 礼金のっけという荒業に騙されそうになりつつも、無事に難を逃れたわたし。 不動産の闇をオタク社長がすべて暴露する少し過激な「おたくのやどかり」さんに、...
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読んだ本&読んでる本

ご存知の方はいらっしゃるかと思うのですが、2017年11月~2019年3月は、家事代行マッチングサービスの仕事に就いてました。 それと同時期あたり、わたしは本(活字)が読めなくなってしまったのです。 もともと読書家というわけでは...
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内容証明は簡単に出せるという話

2019年春・改元前後のジェットコースターロマンスでご報告しました通り、 知人の紹介で入った会社が労基法違反しまくりだったので、1か月で辞めました。 すると、退職した翌日に社長がむちゃくちゃな要求してきたので、 『そっちがその気な...
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90秒瞑想動画

お友達の、ことだまメッセンジャー大久保まゆみさんが、瞑想にぴったりな動画を作りました。 呼吸が浅くなった時や電車移動の隙間時間に、この動画を眺めながらゆっくり90秒深呼吸。。。 瞑想用ヒーリング音楽を聞きながらやると、更にやりや...
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