才能 繊細な人こそ、アウトプットが必要
こんにちは、宮台です。
さいきん、やたら、ブルー～パープル系の色を選んでることが多いな、と感じていて。
このあたりのカラーは、スピリチュアルやクリエイティビティの色。
なので、ブルー系を好きな人は、精神性が高かった...
ストレス軽減・心の健康
才能 
今 あなたは「今ここ」にいますか？
こんにちは。宮台です。
今日のワンセルフカードは…【今】
天国は今、ここです
他にはありません
ご存知でしたか？
人間の脳は、無意識に、一日あたり約６万回の思考をしているんだそうです。
しかもそのうち...
才能 楽していい！忍耐不要！
こんばんは。宮台です。
今日のワンセルフカードは、【楽】
楽しいことを自分の外側に探していくと
限界があります
それは常に自分の中にあります
【楽】の字は、「たのしい」とも「らく」とも読めます。
というこ...
成功法則 三原色からエネルギー状態を探る
こんにちは。宮台です。
今日はカラーのお話。
レッド・イエロー・ブルーの３色は、これ以上分解できない純色。（原色）
それゆえに、エネルギー状態として置き換えしやすいです。
＜レッド＞
肉体。
...
人間関係の悩み ただ感じて欲しいだけ。
こんにちは。宮台です。
今日のワンセルフカードは【心】
朝引いたんですが、いまいちピンと来ない。
あえて言うならサブメッセージにある単語を取って、「心を開く」→「開く」→「窓」→「空気の入れ替え」→「スッキリ」 なんて連想...
ストレス軽減・心の健康 なんだかモヤモヤする、そんな日は。
こんにちは。宮台です。
数日前から今日はアメブロを更新しようと思ってました。
でも、どうも気乗りしない。
そんなこんなで夕方になってから、火に鍋をかけながら書き出すことにしました。
1時間かけて、どうにか書き上げたん...
幸 今日の小確幸
こんにちは。宮台です。
森永乳業のアイスクリーム、ピノ。
おそらく人生で一度でも食べたことある！という方が、多いのではないでしょうか。
一口サイズのアイスが６個入ってるアレです。
実は最近知ったのですが、ごくまれに、...
与 （体）（頭）（心）のバランスは取れていますか？
こんにちは。宮台です。
今日のワンセルフカードは【与】
バラの花が印象的な一枚です。
思うことはいろいろあるけど、何を書こうかなと思って、このカードをじーっと10秒くらい見つめみました。
すると浮かび上がってきたのが...
個性を活かす 自分取扱説明書のススメ
こんにちは。
宮台です。
今週の水曜日に、わたしが15年くらいファンをしているV6の新しいCDが発売されました。
全部で3種類ありまして、曲だけのもの、特典映像がついてるもの、といったように3種類全部買いました。ええ、これがオ...
楽 人は誰でもクリエイティブ！
こんにちは。
宮台です。
今日のワンセルフカードは、【楽】
楽しいことを自分の外側に探していくと
限界があります。
それは常に自分の中にあります。
人間はどうやら、創作することが心の健康につながるようなのです。
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