ワンセルフカード

ブログ

<オンライン>セッション練習・交流会へのお誘い

こんにちは、宮台智子です。 このたび、オンライン(Zoom)でのセッション練習・交流会を開催することにしました! ◎練習相手を探している ◎家族以外の人に、セッションをしてみたい ◎資格をとったはいいけど、これからどう活用し...
お客様の声

充実しつつも情緒不安定な9月でした~

こんばんは、宮台です。 ブログ久しぶりですね。 春頃から意識してできるだけ毎日更新を心がけていたのですが、8月からなんだか書く気力がなくなり。 そのおかげで、自分と向き合う時間が取れたことで、8月下旬に天啓が落ちました(笑)。...
人間関係の悩み

コミュニケーションが人生を変える

こんにちは。宮台です! すこしブログ更新を止めていましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 わたしは先日、ワンセルフカード セラピスト講座を、金町のレンタルスペース・Domahouseさんで開講させていただきました。 ...
HSP・繊細気質

HSP・頑張り屋さんにこそカラーセラピーがオススメなわけ

こんにちは。宮台です。 今日のブログは、【HSPや頑張り屋さんは、セラピーツールを持つべし】という内容です。 その理由はずばり、 HSP→知らず知らずのうちにストレスを感じまくって溜め込む→強制終了 =□○_パタ...

3つのいいことが人生を幸せにする

こんにちは。宮台です。 今日のワンセルフカードは【恵】 毎晩、その日の恵みを 3つ書くことを 1ヶ月続けたら 人生は変わるのです 当たり前にあることは気づかないで通り過ぎてしまうことが多い。 だから、「...

探すのをやめると足元に見つかる

こんにちは。宮台です。 今日のワンセルフカードは【悟】 これを見て感じたことは、『探すのをやめると見つかる』でした。 最近よく【悟】を引いているのですが、 見るたびに、気になるポイントが違うのです。 今日は...
成功法則

最初の一歩踏み出せたらチャレンジ大成功!

こんにちは。宮台です。 今日のワンセルフカードは【流】 何か始めようか迷っている時は 初めの一歩を踏み出し、 その流れをみること このカードを眺めていて感じたことは、『最初の一歩踏み出せたら大成功!!』ということ。 ...

才能が欲しければ、やってみるしかない

こんにちは。宮台です。 今日のワンセルフカードは【宝】 求めよう! ノックしよう! でもあなたの宝は あなたの内にあることを 忘れないように このカードを眺めていて感じたことは、『才能は磨き上げることでより...

何があっても大丈夫!

こんにちは。宮台です。 この2~3日、猛烈な不安感に襲われまして…。 今日はだいぶ抜けてきたので、「不安」をテーマに記事を書こうかな、と思った次第です。 「不安」は感情の一種。 だから、良いも悪いもありません...
才能

夕暮れオレンジは始まりを予感させる色

こんにちは。宮台です。 今日のワンセルフカードは【時】 楽しい時間は、惜しむのではなく 感謝していくことで、 美しいご褒美が手に入る 私がTCカラーセラピーに出会ったのが、2012年のちょうど今頃。 そして、...
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