簡単ストレス対処法26~新型コロナウイルスから身を守る

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記事タイトルに”新型コロナウイルス”と入れてますが、
コロナ以外が原因のストレスにも当然効きます!

自分に合った方法を習慣にしてもらえれば、
毎日のストレス対策になりますよ~。

 

 

~簡単ストレス対処法26~

 

ネイルカラーを楽しもう

 

 

細かいことは言いません。

単純に、ネイルを楽しもう♪ です。

ふだんネイルしない人でも、ちょっと試しにやってみて欲しいな~と思います。

思ってる以上に、気持ちが上がりますよ~!

そんなに難しいネイルアートなんてしなくても、爪にマニキュアの色が載ってるだけでも気分がわくわくしてきますよ♪。

 

前回のストレス対処法25でもお伝えしたように、色には人の心を癒す効果があります。

爪は、手の指先にありますよね。

だから、手を動かすたびにネイルカラーが自分の目に入ってくるので、ストレス対策としてネイルを楽しむのは効果大!!

顔のメイクは鏡を見ないとわからないけど、ネイルの場合は、何もしなくても自分で見れるのがいいですよね。

今の私のネイルはこれです^^

小指が怪我してるので、4本しか塗ってないのですが、これはこれでかわいいでしょ。

 

メイクやネイル、あるいはファッションなど、外見を着飾ることは、
単にストレスを緩和するだけではありません。

女性性をも癒すことにつながります。

自分を受け入れる、
そして自分の人生をたのしむ。

色は、内からも外からも、大きなサポートをしてくれます。

 

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