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HSP・繊細気質

HSP・頑張り屋さんにこそカラーセラピーがオススメなわけ

こんにちは。宮台です。 今日のブログは、【HSPや頑張り屋さんは、セラピーツールを持つべし】という内容です。 その理由はずばり、 HSP→知らず知らずのうちにストレスを感じまくって溜め込む→強制終了 =□○_パタ...
成功法則

チャレンジの極意

こんにちは。宮台です。 わたしは緊張しいな方です。 人見知りです。 緊張すると、途端に声が小さくなったり(時には、まったく出なくなることも!)、 相手の顔色を伺うようになってビクビクオドオド挙動不審になったり…。...

3つのいいことが人生を幸せにする

こんにちは。宮台です。 今日のワンセルフカードは【恵】 毎晩、その日の恵みを 3つ書くことを 1ヶ月続けたら 人生は変わるのです 当たり前にあることは気づかないで通り過ぎてしまうことが多い。 だから、「...

探すのをやめると足元に見つかる

こんにちは。宮台です。 今日のワンセルフカードは【悟】 これを見て感じたことは、『探すのをやめると見つかる』でした。 最近よく【悟】を引いているのですが、 見るたびに、気になるポイントが違うのです。 今日は...
成功法則

最初の一歩踏み出せたらチャレンジ大成功!

こんにちは。宮台です。 今日のワンセルフカードは【流】 何か始めようか迷っている時は 初めの一歩を踏み出し、 その流れをみること このカードを眺めていて感じたことは、『最初の一歩踏み出せたら大成功!!』ということ。 ...

才能が欲しければ、やってみるしかない

こんにちは。宮台です。 今日のワンセルフカードは【宝】 求めよう! ノックしよう! でもあなたの宝は あなたの内にあることを 忘れないように このカードを眺めていて感じたことは、『才能は磨き上げることでより...

何があっても大丈夫!

こんにちは。宮台です。 この2~3日、猛烈な不安感に襲われまして…。 今日はだいぶ抜けてきたので、「不安」をテーマに記事を書こうかな、と思った次第です。 「不安」は感情の一種。 だから、良いも悪いもありません...
才能

夕暮れオレンジは始まりを予感させる色

こんにちは。宮台です。 今日のワンセルフカードは【時】 楽しい時間は、惜しむのではなく 感謝していくことで、 美しいご褒美が手に入る 私がTCカラーセラピーに出会ったのが、2012年のちょうど今頃。 そして、...
ブログ

飽きるのが早くて当たり前(笑)

こんにちは。宮台です。 今日もつらつらと、感じたことを書いていこうと思います。 さいきん、”継続”がテーマの記事を書いてることが多いです。 ☆関連記事☆ ・どうしても続けられない。どうやったら毎日続くのか ・あ...
ブログ

どうしても続けられない。どうやったら毎日続くのか

こんにちは。宮台です。 『死ぬ気になればなんでもできる』の記事にひきつづき、田村由美さんの漫画の紹介です。 今回ご紹介するのは、「ミステリと言う勿れ」 <あらすじ> 解読解決青年・久能整が 謎も人の心も解きほぐす、新感覚ス...
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