個性を活かす （しずか）誰かの心に響く言葉
「えすちゃんが以前研修で、自分の体験に基づいて話してたのがすごく印象的だった。
体験した人じゃないと絶対出てこないようなこと言ってて…
だから今回、退職してそういうメンタルケアの道に戻るっていうのは、
えすちゃんにとって本当に一番しっ...
ワンセルフカード
個性を活かす 
ワクワク 自分らしく生きることができたら2023年も幸せ
こんにちは、宮台です。
またまた久しぶりのブログ記事になってしまって＾＾；
↑
もうこれが定型文みたいになってしまってますね＾＾；；
最近は、ずっとTwitterとフェイスブックにいます。
どちらも毎朝8～9時に『今日...
選 Take it easyに選んでみよう
こんにちは！宮台です。
ひさびさにブログ書きにきました。
この夏～秋はいろいろあって…その集大成が12月に引っ越しなんですけど。
もっていく荷物の目分量もついて、必要な手続き各種もあらかた済ませたので、ちょっと心のゆとりが...
ブログ ＜オンライン＞セッション練習・交流会へのお誘い
こんにちは、宮台智子です。
このたび、オンライン（Zoom)でのセッション練習・交流会を開催することにしました！
◎練習相手を探している
◎家族以外の人に、セッションをしてみたい
◎資格をとったはいいけど、これからどう活用し...
お客様の声 充実しつつも情緒不安定な9月でした～
こんばんは、宮台です。
ブログ久しぶりですね。
春頃から意識してできるだけ毎日更新を心がけていたのですが、8月からなんだか書く気力がなくなり。
そのおかげで、自分と向き合う時間が取れたことで、8月下旬に天啓が落ちました(笑)。...
人間関係の悩み コミュニケーションが人生を変える
こんにちは。宮台です！
すこしブログ更新を止めていましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。
わたしは先日、ワンセルフカード セラピスト講座を、金町のレンタルスペース・Domahouseさんで開講させていただきました。
...
HSP・繊細気質 HSP・頑張り屋さんにこそカラーセラピーがオススメなわけ
こんにちは。宮台です。
今日のブログは、【HSPや頑張り屋さんは、セラピーツールを持つべし】という内容です。
その理由はずばり、
HSP→知らず知らずのうちにストレスを感じまくって溜め込む→強制終了 ＝□○＿ﾊﾟﾀ...
恵 ３つのいいことが人生を幸せにする
こんにちは。宮台です。
今日のワンセルフカードは【恵】
毎晩、その日の恵みを
３つ書くことを
１ヶ月続けたら
人生は変わるのです
当たり前にあることは気づかないで通り過ぎてしまうことが多い。
だから、「...
悟 探すのをやめると足元に見つかる
こんにちは。宮台です。
今日のワンセルフカードは【悟】
これを見て感じたことは、『探すのをやめると見つかる』でした。
最近よく【悟】を引いているのですが、
見るたびに、気になるポイントが違うのです。
今日は...
成功法則 最初の一歩踏み出せたらチャレンジ大成功！
こんにちは。宮台です。
今日のワンセルフカードは【流】
何か始めようか迷っている時は
初めの一歩を踏み出し、
その流れをみること
このカードを眺めていて感じたことは、『最初の一歩踏み出せたら大成功！！』ということ。
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