心・体

才能

繊細な人こそ、アウトプットが必要

こんにちは、宮台です。 さいきん、やたら、ブルー~パープル系の色を選んでることが多いな、と感じていて。 このあたりのカラーは、スピリチュアルやクリエイティビティの色。 なので、ブルー系を好きな人は、精神性が高かった...

未病のうちにケア

こんにちは、宮台です。 今日のワンセルフカードは【見】 このカードは、なぜか不思議と、頭を使い過ぎてる・目を酷使しすぎてる時によく出てきます。 ・考え事が多い ・同じことを延々と悩んでる ・スマホ長時間見てる ・→情...
成功法則

三原色からエネルギー状態を探る

こんにちは。宮台です。 今日はカラーのお話。 レッド・イエロー・ブルーの3色は、これ以上分解できない純色。(原色) それゆえに、エネルギー状態として置き換えしやすいです。 <レッド> 肉体。 ...

ただ感じて欲しいだけ。

こんにちは。宮台です。 今日のワンセルフカードは【心】 朝引いたんですが、いまいちピンと来ない。 あえて言うならサブメッセージにある単語を取って、「心を開く」→「開く」→「窓」→「空気の入れ替え」→「スッキリ」 なんて連想...

(体)(頭)(心)のバランスは取れていますか?

こんにちは。宮台です。 今日のワンセルフカードは【与】 バラの花が印象的な一枚です。 思うことはいろいろあるけど、何を書こうかなと思って、このカードをじーっと10秒くらい見つめみました。 すると浮かび上がってきたのが...

やっぱりセラピーはすごい!

こんばんは。宮台です。 みなさまいかがお過ごしでしょうか。 なんだか慌ただしく1月が過ぎ去ったな…と思ってたら、2月ももうすでに3分の1が終わってるんですってよ。 速すぎませんかね!? 年明けて早々にTCマス...

心と肉体をもつ人間

ワンセルフカード一枚一枚について、私が感じたことを書こうシリーズ。 今日のカードは【心】です。 今日は、文字や文章よりも、描かれているイラストに目がいきました。 【心】のカードのイラストって、よくわからないんですよ...
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簡単ストレス対処法28~新型コロナウイルスから身を守る

記事タイトルに”新型コロナウイルス”と入れてますが、 コロナ以外が原因のストレスにも当然効きます! 自分に合った方法を習慣にしてもらえれば、 毎日のストレス対策になりますよ~。 ~簡単ストレス対処法28~ ...
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【無料】カラーセラピーオンラインセッションのお知らせ(ストレス対処法27)

記事タイトルに”新型コロナウイルス”と入れてますが、 コロナ以外が原因のストレスにも当然効きます! 自分に合った方法を習慣にしてもらえれば、 毎日のストレス対策になりますよ~。 ~簡単ストレス対処法27~ ...
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簡単ストレス対処法26~新型コロナウイルスから身を守る

記事タイトルに”新型コロナウイルス”と入れてますが、 コロナ以外が原因のストレスにも当然効きます! 自分に合った方法を習慣にしてもらえれば、 毎日のストレス対策になりますよ~。 ~簡単ストレス対処法26~ ...
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