ブログ 簡単ストレス対処法5～新型コロナウイルスから身を守る
記事タイトルに”新型コロナウイルス”と入れてますが、
コロナ以外が原因のストレスにも当然効きます！
自分に合った方法を習慣にしてもらえれば、
毎日のストレス対策になりますよ～。
～簡単ストレス対処法5～
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心・体
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ブログ 簡単ストレス対処法4～新型コロナウイルスから身を守る
記事タイトルに”新型コロナウイルス”と入れてますが、
コロナ以外が原因のストレスにも当然効きます！
自分に合った方法を習慣にしてもらえれば、
毎日のストレス対策になりますよ～。
～簡単ストレス対処法4～
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ブログ 簡単ストレス対処法3～新型コロナウイルスから身を守る
記事タイトルに”新型コロナウイルス”と入れてますが、
コロナ以外が原因のストレスにも当然効きます！
自分に合った方法を習慣にしてもらえれば、
毎日のストレス対策になりますよ～。
～簡単ストレス対処法3～
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ブログ 簡単ストレス対処法２～新型コロナウイルスから身を守る
記事タイトルに”新型コロナウイルス”と入れてますが、
コロナ以外が原因のストレスにも当然効きます！
自分に合った方法を習慣にしてもらえれば、
毎日のストレス対策になりますよ～。
～簡単ストレス対処法2～
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ブログ 簡単ストレス対処法１～新型コロナウイルスから身を守る
こんにちは、宮台です。
新型コロナウイルスの蔓延によって、
わたしたちの”あたりまえ”だった生活ががらっと変わってしまいました。
不安・ストレスの増大により、
心身にかなり負担がかかっている人もいらっしゃるかと思います。
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ブログ 花のように堂々とそこにいよう
ワンセルフカード一枚一枚について感じたことを書こうシリーズ。
今日は【花】です。
このカードも、私にとっては、引いたその時々で目につくところが変わるおもしろいカードです。
だいたいいつも、文字よりもイラストの方に目...
ブログ 炊飯器いらない
だいぶ前なんですけど、Twitterで、
「モヤモヤしてる時は創作活動するといいよ。
なんか悩んでて、人生うまくいかない時って、たいがい創作することを忘れてるときだ」
と、つぶやいてる人がいたんですよ。
あ、これ、そうだ...
ブログ 読んだ本＆読んでる本
ご存知の方はいらっしゃるかと思うのですが、2017年11月～2019年3月は、家事代行マッチングサービスの仕事に就いてました。
それと同時期あたり、わたしは本（活字）が読めなくなってしまったのです。
もともと読書家というわけでは...