成功法則 チャレンジの極意
こんにちは。宮台です。
わたしは緊張しいな方です。
人見知りです。
緊張すると、途端に声が小さくなったり（時には、まったく出なくなることも！）、
相手の顔色を伺うようになってビクビクオドオド挙動不審になったり…。...
転機
成功法則 
才能 夕暮れオレンジは始まりを予感させる色
こんにちは。宮台です。
今日のワンセルフカードは【時】
楽しい時間は、惜しむのではなく
感謝していくことで、
美しいご褒美が手に入る
私がTCカラーセラピーに出会ったのが、2012年のちょうど今頃。
そして、...
ブログ とことん依存すると自立できるようになるというお話
こんにちは。宮台です。
今日のワンセルフカードは、【丘】
色んなことを乗り越えて
時々人生の丘に到達する
越えたからこそ見える景色がある
ちょうど、今日、感じたことがありまして。
6年くらいファン...
個性を活かす 人生の公式は20年前に成立していた！
こんにちは。宮台です。
今日は、ワンセルフカード開発者・中本雅子さんの体験型セミナーに参加しました！！
ワンセルフカードを使った新ワーク「ライフ・フォーミュラ（人生の公式）」のお披露目＆体験会です。
人生の公式って...
脱 道を示してくれる北極星
こんにちは。宮台です。
今日は満月がキレイですね～。
満月は浄化のタイミング。
わたしもこのブログをupしたら、岩塩いれてお風呂にゆっくり浸かろうと思ってます。
デトックス、デトックス。
さて、そんな今日のワン...
ブログ 思えば遠くにきたもんだ
こんにちは。
宮台です。
ワンセルフカード一枚一枚について感じたことを書こうシリーズ。
【丘】
色んなことを乗り越えて
時々人生の丘に到達する
越えたからこそ見える景色がある
またまたこのカード...
ブログ 簡単ストレス対処法13～新型コロナウイルスから身を守る（お知らせあり！）
記事タイトルに”新型コロナウイルス”と入れてますが、
コロナ以外が原因のストレスにも当然効きます！
自分に合った方法を習慣にしてもらえれば、
毎日のストレス対策になりますよ～。
～簡単ストレス対処法13～
...
ブログ 丘での過ごし方
ワンセルフカード一枚一枚について感じたことを書こうシリーズ。
【丘】
色んなことを乗り越えて
時々人生の丘に到達する
越えたからこそ見える景色がある
ワンセルフカードは全部で30枚。
そのうち...