バランス

才能

やりたいことが見つからないときは

こんにちは。宮台です。 さいきん、短期間のあいだに、「夢や目標は何ですか?」と数回訊かれたんですが… ないです!(笑) 「自分も関わる相手も、幸せでいられるような仕事の仕方を大事にしている」...
才能

どっちでも幸せ

好きこそものの上手なれ 下手の横好き 好きな服 似合う服 自分がしたいこと 相手から求められること どっちでもいいよ。 あなたが幸せであれば、どっちでも正解!
成功法則

三原色からエネルギー状態を探る

こんにちは。宮台です。 今日はカラーのお話。 レッド・イエロー・ブルーの3色は、これ以上分解できない純色。(原色) それゆえに、エネルギー状態として置き換えしやすいです。 <レッド> 肉体。 ...

どうしようもなく不甲斐ない自分を許して欲しい

こんにちは。 宮台です。 本日6/21は夏至ですね。 1年の中で最も陽が極まる時ということで、明日からはだんだんと陰の気を帯びていくそうです。 つまり、エネルギーの変わり目。 そのせいなのか(そう思いたい!そういう...

(体)(頭)(心)のバランスは取れていますか?

こんにちは。宮台です。 今日のワンセルフカードは【与】 バラの花が印象的な一枚です。 思うことはいろいろあるけど、何を書こうかなと思って、このカードをじーっと10秒くらい見つめみました。 すると浮かび上がってきたのが...

人は誰でもクリエイティブ!

こんにちは。 宮台です。 今日のワンセルフカードは、【楽】 楽しいことを自分の外側に探していくと 限界があります。 それは常に自分の中にあります。 人間はどうやら、創作することが心の健康につながるようなのです。 ...

やっぱりセラピーはすごい!

こんばんは。宮台です。 みなさまいかがお過ごしでしょうか。 なんだか慌ただしく1月が過ぎ去ったな…と思ってたら、2月ももうすでに3分の1が終わってるんですってよ。 速すぎませんかね!? 年明けて早々にTCマス...

すべてにおいて正解や意味を求める人

ワンセルフカード一枚一枚について、私が感じたことを書こうシリーズ。 今日のカードは【答】です。 わたしは2012年に、TCカラーセラピーに出会いました。 それまで、「カラーセラピー」というものは、=オーラソーマ=「...
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簡単ストレス対処法21~新型コロナウイルスから身を守る

記事タイトルに”新型コロナウイルス”と入れてますが、 コロナ以外が原因のストレスにも当然効きます! 自分に合った方法を習慣にしてもらえれば、 毎日のストレス対策になりますよ~。 ~簡単ストレス対処法21~ ...
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過ぎたるは及ばざるが如し

こんにちは宮台です。 2月5日…今日は天赦日。 和暦で最上の吉日と呼ばれる日ですね。 そして昨日は立春でした。 お天気も良くて、この2~3日は\春が来たー!/って感じがします。 とはいえ、今週はまた寒波に覆われるよ...
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