バランス

やっぱりセラピーはすごい!

こんばんは。宮台です。 みなさまいかがお過ごしでしょうか。 なんだか慌ただしく1月が過ぎ去ったな…と思ってたら、2月ももうすでに3分の1が終わってるんですってよ。 速すぎませんかね!? 年明けて早々にTCマス...

すべてにおいて正解や意味を求める人

ワンセルフカード一枚一枚について、私が感じたことを書こうシリーズ。 今日のカードは【答】です。 わたしは2012年に、TCカラーセラピーに出会いました。 それまで、「カラーセラピー」というものは、=オーラソーマ=「...
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簡単ストレス対処法21~新型コロナウイルスから身を守る

記事タイトルに”新型コロナウイルス”と入れてますが、 コロナ以外が原因のストレスにも当然効きます! 自分に合った方法を習慣にしてもらえれば、 毎日のストレス対策になりますよ~。 ~簡単ストレス対処法21~ ...
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過ぎたるは及ばざるが如し

こんにちは宮台です。 2月5日…今日は天赦日。 和暦で最上の吉日と呼ばれる日ですね。 そして昨日は立春でした。 お天気も良くて、この2~3日は\春が来たー!/って感じがします。 とはいえ、今週はまた寒波に覆われるよ...
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