暖色（赤・橙・黄・茶） あなたは意思が弱いんじゃない
アイキャッチ画像提供：ふりねこ素材さん。今日の記事内容にぴったり(笑)
こんにちは、宮台です。
実はわたし、５月からダイエット始めました！
夕食を、ビルダー御用達の「マグマ」に変えて、サボりがちだったヨガを再開しました。
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暖色（赤・橙・黄・茶） 
輝 抵抗しているから流れていかない
こんにちは。宮台です。
今日もワンセルフカードに基づいて、感じたことや思い出したことをツラツラ書いていきます。
【輝】
自分や人の弱さや悲しさの前で、
いつもより少し長く立ち止まると
輝きが見えてくる
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熱 言葉に話し手の魂が宿ったとき。
こんにちは、宮台です。
今日のワンセルフカードは２枚。
最初に出たカードが【熱】だったのですが、「なんか違うものを選んでしまった」感があって、引き直しました。
そして出たのが【言】
言葉に話し手の魂が宿ったとき、
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成功法則 繊細な人こそ、アウトプットが必要
こんにちは、宮台です。
さいきん、やたら、ブルー～パープル系の色を選んでることが多いな、と感じていて。
このあたりのカラーは、スピリチュアルやクリエイティビティの色。
なので、ブルー系を好きな人は、精神性が高かった...
色が好きな人のオンライン飲み会 深海を覗くと感じられるものがある
こんにちは。宮台です。
昨夜は、「色が好きな人のオンライン飲み会」でした。
４月から始めて、早４回目。
今回は、アクセサリー作家・イラストレーターの美咲ことりさんがご参加くださいました♪
美咲さんと言えば。
わ...
今 あなたは「今ここ」にいますか？
こんにちは。宮台です。
今日のワンセルフカードは…【今】
天国は今、ここです
他にはありません
ご存知でしたか？
人間の脳は、無意識に、一日あたり約６万回の思考をしているんだそうです。
しかもそのうち...
見 未病のうちにケア
こんにちは、宮台です。
今日のワンセルフカードは【見】
このカードは、なぜか不思議と、頭を使い過ぎてる・目を酷使しすぎてる時によく出てきます。
・考え事が多い
・同じことを延々と悩んでる
・スマホ長時間見てる
・→情...
友 ０から広がるエネルギー
こんにちは。宮台です。
本日6月30日は「夏越の大祓い」
半年間の穢れを落とそうという神道の行事です。
ふと思い立って、いつもお世話になっている葛飾区金町のレンタルスペース Domahouseさんに行くことになって...
才能 楽していい！忍耐不要！
こんばんは。宮台です。
今日のワンセルフカードは、【楽】
楽しいことを自分の外側に探していくと
限界があります
それは常に自分の中にあります
【楽】の字は、「たのしい」とも「らく」とも読めます。
というこ...
個性を活かす 三原色からエネルギー状態を探る
こんにちは。宮台です。
今日はカラーのお話。
レッド・イエロー・ブルーの３色は、これ以上分解できない純色。（原色）
それゆえに、エネルギー状態として置き換えしやすいです。
＜レッド＞
肉体。
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