記事タイトルに”新型コロナウイルス”と入れてますが、
コロナ以外が原因のストレスにも当然効きます!
自分に合った方法を習慣にしてもらえれば、
毎日のストレス対策になりますよ~。
~簡単ストレス対処法5~
笑えるものを見る
さいきん私が笑ったのはこれ↓↓
最後、そー来たか!って感じですね( ゚д゚)
PPAPのバージョンでわたしの一番のお気に入りは、
数年前の紅白歌合戦でNHKに迫って来るゴジラ撃退のためのPPAP~第九合唱。
壮大な感じが◎
今回の2020バージョンといい、やはりピコ太郎は新世界の神になるのか…?
え?
ピコ太郎じゃ笑えない??
まったく欲張りさんですね!
そんなあなたはこちらをどうぞ↓↓
自然と笑えちゃうやつです^^
笑うと免疫力が上がるという話はかなり有名ですが、なぜこの動画(映画)を勧めるのか…。
人間にはミラーニューロンという神経細胞があります。
簡単にいうと、「他の人の行動をまねる」細胞です。
天使にラブソングを の、このゴスペルシーンにはたくさんの人の笑顔が映っています。
だから、見てるこっちも自然と笑顔になれるのですね♪
音楽もノリノリ~♪ですし^^
笑って歌って踊って元気になりましょう♪
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