こんにちは。宮台です。
さいきん、短期間のあいだに、「夢や目標は何ですか？」と数回訊かれたんですが…
ないです！(笑)
「自分も関わる相手も、幸せでいられるような仕事の仕方を大事にしている」
とか、
「マイペースに楽しんでいきたい」
とか、そんな風に答えた気がします。
夢・目標っていうと、「○○したい」「○○になりたい」っていう答え方をイメージしやすいと思いますが、
こういう回答は、”達成型” ”ビジョン型”です。
目線が未来に向かっています。
一方、さいきんの私の答え方は”在り方”について言及しています。
「○○を大事にしたい」「○○でありたい」
時間軸というよりも、今の状態を幅広げていくイメージです。
”価値観型”と呼ばれています。
これはどちらがいい悪いではなくて、違いです。
一般には、後者の価値観型の方が日本人には多いと言われています。（約8割という説あり）
わたしは、以前は、前者のビジョンで進むことに充実感を得ていました。
目標達成したときの爽快感！＼(^o^)／
自分の成長にもつながる感じがあるので、自信にもつながります。
しかしデメリットもあります。
思うように目標達成できないとイライラしたり、挫折感で打ちのめされやすくなります…。
また、わたしの場合は、あまりに目標達成にこだわりすぎると、「自分や相手の気持ちを無視して、冷たく接してしまう」「無理しすぎてしまう（その結果、糸が切れてしまう）」ということがありました。
”価値観型”の場合は、満たされ感・充実感といった、気持ち重視と言えます。
しかしこちらもデメリットはあります。
進捗度合いが、わかりずらい。
目指すポイントが曖昧なので、迷いやすい。
毎日、同じ事の繰り返しになりやすく、変化に乏しい。
人によって、どちらのタイプとハッキリわかれる場合も多いのですが、その時々でうまく使い分けている人もいます。
わたしもうまく使い分けられたらいいなぁ～と思ってます。
上述の通り、以前は目標達成にこだわり過ぎて、あとあと苦い思いをしたことが何度かありました。
そして、具体的な夢や目標がなくなってしまった時に、どうしたらいいかわからなくなってしまったのです。（一種の燃え尽き症候群）
そんな時に、価値観で満たすという考え方を知りました。
長年、目標達成がすべてだと思って生きて来たわたしにとっては、思いもよらぬ生き方でした。
具体的に叶えたい夢・目標があるときは、それを実現することを目指して行動していけばいい。
特にそういった夢や目標がおもいつかない時は、日々の生活を充実させていけばいい。
大事にしたいことを大事にしていけばいい。
今は、そんな風に考えてます。
そんなわけで、今のわたしは特別、「これをぜひとも叶えたい！」「これをぜひとも実現させたい！」というのがないので(笑)、訊かれた時にこう答えたのでした。
いや、まったく何もないわけでもないのですが、叶えても叶えなくてもどっちでもいいわってレベルなんですよ(笑)
そして、目標で言うなら、小さい目標はいくつかあります。
・年内に体脂肪を○％にする
・ワンセルフカードの額飾りを作って、Domahouseに8月中に飾る
・毎日、ブログ更新する
みたいな。
以前と違うのは、「もし（期限までに）達成できなくてもOK」というルールも付け加えられるようになりました。
完璧を目指せば目指すほど、ストレスも加わるので＾＾；
あまりストイック過ぎるのも考え物です。（それも身をもって学んできました～）
あと、もう1つ。
夢・目標がみつからない人（時）にオススメの生き方があります。
それは、
夢・目標を持って生きている人の手伝いをすることです。
ビジョン型は、社長・経営者・リーダーに向いています。
そういった人たちを手伝う……会社でいうなら、社員（雇われる側）になるってことです。
「使われてる」と考えるか、「手伝っている」と考えるか。
心の持ちよう次第で、充実度はまるっきり変わりますよ。
具体的な夢・目標がなくても、良いのです。
あなたが幸せであれば、それでいいのです。
