今 何があっても大丈夫! こんにちは。宮台です。 この2~3日、猛烈な不安感に襲われまして…。 今日はだいぶ抜けてきたので、「不安」をテーマに記事を書こうかな、と思った次第です。 「不安」は感情の一種。 だから、良いも悪いもありません... 2021.07.26 今ブログストレス軽減・心の健康ワンセルフカード
今 あなたは「今ここ」にいますか? こんにちは。宮台です。 今日のワンセルフカードは…【今】 天国は今、ここです 他にはありません ご存知でしたか? 人間の脳は、無意識に、一日あたり約6万回の思考をしているんだそうです。 しかもそのうち... 2021.07.02 今ブログストレス軽減・心の健康ワンセルフカード
今 まるで空をつかもうとしているようなものだ やってない人ほど「私はやっている!」と言い、 やっている人ほど「私はやっていない」と言う。 昔からよく言われている言葉。 なぜか今日、頭に浮かんできて離れません。 ちなみに私は。 この2... 2021.06.10 今ブログワンセルフカード