簡単ストレス対処法18~新型コロナウイルスから身を守る

記事タイトルに”新型コロナウイルス”と入れてますが、 コロナ以外が原因のストレスにも当然効きます! 自分に合った方法を習慣にしてもらえれば、 毎日のストレス対策になりますよ~。 ~簡単ストレス対処法18~ ...

あえて言おう、「お金はない」と!

先日のブログ記事で、チャック・スペザーノ博士のセルフセラピーカードを用いたヒーリングカフェに参加したことを書きました。 この時に聞いた話で、後からじわわじわと余韻に残ったエピソードがあったのでシェアします。 この日の参加...

成人君主になろうとしなくていい

ワンセルフカード一枚一枚について感じたことを書こうシリーズ。 【与】 バラの花を与えた者の手に その香りは残る と西洋では言い伝えられています 与えることが大事ですよ、とよく言われます。 ...
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