お友達の、ことだまメッセンジャー大久保まゆみさんが、瞑想にぴったりな動画を作りました。
呼吸が浅くなった時や電車移動の隙間時間に、この動画を眺めながらゆっくり90秒深呼吸。。。
瞑想用ヒーリング音楽を聞きながらやると、更にやりやすいと思います。
「シェアしていい？」と訊いたら「いいよ」と還ってきたのでシェアします♪
ぜひダウンロードしてご活用ください＾＾
このブログに直接動画を貼り付けることができなかったので、
イメージ写真と、最後にダウンロードできるURLを貼りますね。
メタトロンキューブ・ゴールド
メタトロンキューブ・ブルー
わたしのお気に入りはゴールド。
瞑想したい時はやっぱり気を落ち着けたい時なので、ゴールドバージョンの配色が好きです＾＾
こんなのも↓↓
キラキラ～✨
フラワーオブライフ
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