不安やストレスへの対処法って世の中にたくさん出回ってるので、いくらでもストックできる。
その日にどれが効くかわからないから、これ良さそうかもと思ったらいくつでもストックしておけばいいと思います。（コーピング）
しずかなインターネットに投稿しました。
わたしの不安対処法
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