えす （※2026年～セラピスト名で活動しています）
1979年生まれ 魚座
“心身ともに健やかで充実した生き方をしたい”人のために、
カウンセリングとコーチング、そしてほんのちょっぴりスピリチュアル要素を組み合わせた心理セラピーを提供しています。
セラピーにはこんな効果があります↓
・モヤモヤした気持ちがスッキリする
・自分の本音や大事にしたいことに気づける
・これからの方向性が見えてくる
・「本当にやりたいこと」が見つかる
・具体的な行動を起こせる
・自信と自己肯定感が育っていく
また、日常のストレスを和らげる メンタルヘルスケア講座 や、
気軽に楽しめる アート系ワークショップ も開催中。
「癒し」から「自己実現」まで、充実した人生を歩めるよう伴走します。
【保有資格等】
・AFT色彩検定１級カラーコーディネーター
・TCマスターカラーセラピスト（2023年マスタートレーナー資格手放し済）
・ワンセルフカード認定上級セラピスト（2023年トレーナー資格手放し済）
・コミュニケーションスキルトレーニング ワンセルフアカデミー上級修了
・アクティブカラーセラピー入門講座修了
・かな響きカード講座修了
・糸かけ曼荼羅MANDARAアート講座インストラクター
資格は取ってないけどいろいろ学んできたことも活用しております～
はじめまして、えす です。
2012年頃よりカラーセラピスト・講師として活動し、
延べ200名以上のセラピスト育成や、講座・セミナーなどを行ってきました。
その後、自分の心とセラピストという職業と向き合うため徐々に活動を減らし、
つい最近まではほとんど休止していました。
その間は一般企業で働いていたのですが、あらためて感じたことがありました。
それは、
人にはそれぞれに合った生き方がある
ということ。
そして、
自分に合った生き方をしているとき、人は自然と本来持てる力を発揮できる
ということです。
私自身、無理にがんばろうとしたときには心身が悲鳴を上げ、
自分に正直でいられたときに、物事がスムーズに運ばれていくという経験を何度もしてきました。
しかし忙しさに流され周囲の期待に応えようとする気持ちが強すぎると、
自分の気持ちさえどこにあるのかがわからなくなってしまうのです。
そんなとき、私たちの心はなんらかの形でSOSを発して、
「ずれてるよ」「苦しいよ」「この生き方は間違ってるよ」などと伝えようとしてくれます。
優しいですよね。
そんな優しい自分のことをもっと大切にしたいと思うようになり、
また、同じように自分の人生を幸せに前向きに進めていきたいという方のサポートをするために、
私はセラピストの道に戻ってきました。
自分のことをもっとよく知りたい方
これからの方向性を見つめたい方
もう必要ないこれまでの生き方を手放したい方
自分が幸せになるための答えは自分の中にあります。
無理に誰かの型にはまらなくていい。
あなたがあなたらしい生き方を見つけて、
より充実した人生を進めていくために。
その一歩を踏み出すきっかけになれば幸いです。
2026.4.1. えす
重いものはさっさと手放して軽くなろ～🎈